Santé : ma marque Bio coup de cœur

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Quand on pense « Bio », on pense cher ! Les aliments sont plus coûteux, et que dire des cosmétiques ou produits d’hygiène ! Déjà, rappelons qu’il existe deux grands types de marques dans ce domaine : celles qui ne sont pas Bio mais jouent avec les mots (« 100% naturel », « à base d’huile essentielle » …), et celles qui possèdent un […]

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Youtube : un phénomène pas comme les autres

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On connait tous Youtube. Pas forcément pour les mêmes raisons, car on trouve vraiment de tout sur cette plateforme, mais personne ne peut passer à côté de nos jours. J’ai commencé à m’abonner à des chaînes Youtube et à suivre certains Youtubeurs il y a quelques années de cela. Au début, je cherchais du contenu, […]

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Le gluten : un faux-ami

Je n’aurais jamais pensé écrire un jour sur un sujet qui m’importait aussi peu il y a encore peu de temps… Quand la « mode » du sans-gluten a vu le jour, j’étais assez remontée contre le principe. Je me rappelle avoir défendu l’idée qu’il fallait manger de tout, et que se priver d’un aliment sans aucune […]

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Inspirez… Expirez… Le Yoga, un sport à part entière !

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J’ai toujours adoré le sport. J’ai pratiqué de nombreux sports (à un niveau amateur), et découvrir de nouveaux exercices (et du coup de nouveaux muscles !) m’excite. Il y a quelques années, à force de pratiquer la course à pieds, j’ai commencé à avoir des douleurs aux genoux. Rien de bien grave mais il fallait que […]

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Les huiles essentielles : la nature vous veut du bien

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Lorsqu’on a un problème de « santé », notre premier réflexe est souvent de nous précipiter à la pharmacie à la recherche d’un médicament miracle. On oublie qu’un médicament n’est pas quelque chose de naturel, cela perturbe notre organisme, et ce qui nous soigne d’un côté peut nous perturber de l’autre. Depuis quelques années, un nouveau type de […]

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Cinque Terre : un petit coin de paradis

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Buzzfeed est un super site web sur lequel se perdre lorsqu’on a un peu de temps de libre. Une fois les infos people et les quizz sans trop d’intérêt mis de côté, on peut trouver de petites pépites. Leurs catégories Voyages ou encore Bien être sont de loin mes préférées. On peut trouver ici de […]

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Zéro déchet : pourquoi pas moi ?

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Un jour, je regardais une émission peu passionnante à la Télévision, où l’animateur interviewait différentes personnes sur des sujets divers et variés. J’écoutais d’une oreille tout en repassant, et l’une des invités a retenu mon attention. Il s’agissait de Béa Johnson, une française expatriée aux USA, qui venait faire la promotion de son livre et […]

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Le sourire : mon arme secrète

Fut un temps où ma vie n’était pas aussi équilibrée qu’aujourd’hui. Je n’étais pas heureuse, j’avais du mal à trouver ma place dans la société et mon état général s’en ressentait. Un cercle vicieux se mit alors en place : je n’étais pas heureuse, donc je ne souriais pas. Je renvoyais donc une image assez négative […]

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Je prends mon envol…

Bonjour à tous! Ça y est, c’est le Jour J. Depuis des mois (pour ne pas dire plus), me trotte cette idée de créer mon blog. Mon petit espace à moi, où partager ma personnalité, mes passions et idéalement apporter une modeste contribution à notre société. Ce blog a pour objectif de partager un peu […]

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