Inspirez… Expirez… Le Yoga, un sport à part entière !

yoga sport

J’ai toujours adoré le sport. J’ai pratiqué de nombreux sports (à un niveau amateur), et découvrir de nouveaux exercices (et du coup de nouveaux muscles !) m’excite. Il y a quelques années, à force de pratiquer la course à pieds, j’ai commencé à avoir des douleurs aux genoux. Rien de bien grave mais il fallait que […]

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Cinque Terre : un petit coin de paradis

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Buzzfeed est un super site web sur lequel se perdre lorsqu’on a un peu de temps de libre. Une fois les infos people et les quizz sans trop d’intérêt mis de côté, on peut trouver de petites pépites. Leurs catégories Voyages ou encore Bien être sont de loin mes préférées. On peut trouver ici de […]

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